Rotina de autocuidado com o carinho que você merece
Seja acordar mais cedo, tomar um café e ir para academia ou seguir de pijama enquanto lê e lista as tarefas do dia, seguido de um banho bem relaxante na companhia da sua música preferida, sua rotina de skincare e seu look para seguir o dia. O importante é encontrar hábitos que façam sentido para você.
Cada pessoa é única e por isso, a rotina de autocuidado é diferente. O importante é adicionar hábitos que façam com que a conexão interna que temos com nós mesmos, não se apague.
Hábitos para sua rotina matinal
Ouça aquela playlist favorita, a música promove equilíbrio, proporcionando um estado agradável de bem-estar, relaxamento e disposição para começar o dia.
Exercita-se, as atividades físicas estimulam a produção e a liberação de endorfina. Sejam elas: caminhada, pedalar, yoga, pilates, natação, patins, corrida…
Momento perfeito para se preparar e iniciar o seu dia, tome banho pela manhã, ajuda a remover a oleosidade e sujeira na pele acumulada durante a noite.
Faça seu skincare!
Escolha os produtos Bioré que proporcionam um sensorial único, lembre-se de escolher aqueles que dão o cuidado que sua pele merece.
Playlist Bioré para sua rotina de skincare! 💙
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